Ароматно и полезно – какви подправки трябва да има на масата ни всеки ден

Галерии 02 Април 2025

1. Куркума – златото на подправките. Куркумата е една от най-мощните подправки с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Благодарение на активната съставка куркумин, тя помага за укрепване на имунната система, подобрява функцията на мозъка и намалява риска от сърдечни заболявания. Добави я в супи, оризови ястия или смутита, за да се възползваш от полезните ѝ качества.