Твоите приятели заслужават едно милениълско благодарствено писмо
16 Ноември 2025
Любовта с голяма възрастова разлика е на мода. Може ли да проработи в реалния живот?
14 Ноември 2025Връзките с голяма разлика във възрастта не са нещо ново само по себе си, но изглежда в момента преживяват особен ренесанс. На екрана, последният сезон на The White Lotus върна темата за възрастовата разлика в попкултурния разговор чрез героите на Уолтън Г
Прочети
Какво е "ритуал на яростта" и защо всички трябва да го правим?
12 Ноември 2025Когато си ядосан, това може да засегне всяка област от живота ти. Това чувство може да избухне след дребно неудобство, да доведе до спорове с приятели или партньор, а понякога се появява без никаква видима причина. Изведнъж започваш да тряскаш врати, да п
Прочети
5 идеи за романтични срещи у дома
10 Ноември 2025Когато дъждът барабани по прозорците, а вятърът свири по улиците, излизането навън не изглежда особено привлекателно. Но това не означава, че трябва да се отказвате от романтиката!
Прочети
5 неща, които жените правят по-добре от мъжете (и науката го доказва!)
10 Ноември 2025От векове се водят спорове кой пол е „по-добрият“ – мъжете или жените. Истината е, че природата е разпределила уменията поравно, но науката ясно показва: в някои неща жените просто превъзхождат. И не, това не са само мултитаскинг и пазаруване. Ето пет обл
Прочети
6 неща, които успешните жени правят всяка сутрин (A ти?)
06 Ноември 2025Успехът не се случва случайно — той се гради ден след ден, още от момента, в който отвориш очи. ...
Прочети
Как да останем активни, когато времето стане студено
04 Ноември 2025С настъпването на есента и зимата мотивацията ни често спада – денят е по-къс, навън е мрачно и топлото одеяло изглежда като най-добрия фитнес партньор. Но именно през студените месеци движението е най-нужно за тялото и ума. Ето няколко лесни начина да за
Прочети
Резонансно дишане – бързият антистрес трик, който може да правите навсякъде
30 Октомври 2025Когато сте стресирани на работа, прекалено много мислите в самолет или се чувствате леко паникьосани преди първа среща, може да се хванете, че дишате бързо и неравномерно. Преди да се усетите, ще ви се завие свят – и ще се паникьосате още повече заради то
Прочети
7 скрити признака, че една връзка е обречена на провал
23 Октомври 2025Въпреки че смятате, че връзката ви е стабилна, може да има проблеми, за които не сте наясно и които могат да доведат до провал. Когато се чувствате доволни от начина, по който се развива връзката ви, малките проблеми, които се появяват на повърхността, са
Прочети
Рецепта за спокойствие: как да преборим стреса с ходене
21 Октомври 2025Какво е толкова освежаващо в една разходка? Ходенето винаги се чувства като перфектното нещо, което можете да направите, когато сте притеснени, стресирани, претоварени или се опитвате да вземете важно решение. В момента, в който си сложите слушалките и из
Прочети
Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си
17 Октомври 2025В отношенията между родители и деца дори една небрежна дума може да остави дълбока следа. Независимо дали сте тийнейджър, млад възрастен или вече имате собствено семейство, начинът, по който общувате с родителите си, често определя колко близки ще останет
Прочети
Не спирате да се карате? Опитайте метода „от 1 до 10“, за да решите (почти) всеки спор
16 Октомври 2025Това е история, стара колкото света. Вие и партньорът ви искате да вечеряте, но не можете да се споразумеете къде да отидете. След един час спор между пица и китайско, все още не можете да решите – и това бързо се превръща в истинска кавга.
Прочети
Пари, приятелства и любов: Как да разплетем собствените си финансови модели и да започнем отначало
15 Октомври 2025Събота следобед. С най-добрата ми приятелка сме на пазар. Уж само „ще разгледаме“, а накрая излизаме с торби, пълни с импулсивни покупки и леко чувство на вина. Тя си купи дизайнерска чанта. Аз – обувки, които не ми трябват. После седнахме на кафе и започ
Прочети
7 тъжни истини за любовта, които всички разбираме твърде късно
11 Октомври 2025Любовта – онова вълшебно усещане, което ни кара да летим в облаците, да пускаме любимата си песен на повторение и да си представяме бъдещето като романтичен филм. Но нека бъдем честни – освен розовите моменти, любовта често крие истини, които болят. Истин
Прочети
Правилото на 10-те минути, което действа чудодейно на връзките
10 Октомври 2025Кога за последно имахте непрекъснат разговор с партньора си? Толкова е лесно да се приберете след натоварен ден, да пуснете някакво предаване и после да отидете в леглото, без наистина да се осведомите как е минал денят на другия. Макар понякога да е норм
Прочети