Методът 3-3-3, който ще ви помогне да сте по-продуктивни от всякога
29 Септември 2025
Ароматна закуска: Няколко трика за перфектни пържени филийки
13 Септември 2025
Моментален релакс: 5 лесни техники за почивка след дълъг ден
08 Септември 2025Всички знаем как изглежда един дълъг и стресиращ ден – задачите никога не свършват, а усещането за изтощение сякаш ни преследва до леглото. Въпреки това, да намерите време за себе си и да се отпуснете е напълно възможно, дори в най-натоварените моменти. Е
Прочети
Модерна зимнина: Лютеница на фурна
31 Август 2025Домашната лютеница е една от най-любимите традиционни български храни, носеща със себе си аромата и вкуса на детството. Едва ли има човек, който да не я обича, макар напоследък да е изместена от куп други "по-модерни" храни. ...
Прочети
Не изхвърляйте банановите кори - ето 4 неща, които можете да направите с тях
23 Август 2025Бананите са сред любимите плодове на малки и големи. Те съдържат основни хранителни вещества и са много полезни за храносмилането, сърцето и бъбреците. Те са добър източник на редица витамини и минерали, особено на калий, витамин В6 и витамин С. ...
Прочети
5 неочаквани трика с вазелин - от козметика до спешни ситуации
05 Август 2025Ах, вазелинът! Стои си забравен в шкафчето в банята, а всъщност е мини-магия за красота и спешни ситуации. Ето пет неочаквани начина да го използваш и да впечатлиш всяка приятелка с хитрите си трикове: ...
Прочети
Лятна сутрешна рутина за повече енергия и настроение
17 Юли 2025Лятото е перфектният сезон да внесем свежест и нови навици в ежедневието си. Дългите дни и топлото време ни дават възможност да се заредим с повече енергия още от сутринта. Ето няколко идеи за лятна сутрешна рутина, която ще ти помогне да започнеш деня си
Прочети
Детокс за ума - 7 малки летни ритуала за презареждане
16 Юли 2025Лятото е сезонът, в който най-много искаме да си починем - и най-рядко го правим истински. Прехвърляме работа на телефона, скролваме до 2 през нощта и пак се будим изморени. Време е за малък умствен детокс — без стрес и без мъчителни правила! Ето 7 л...
Прочети
Богата на протеини и фибри: невероятните ползи от водата с чиа
05 Юли 2025Не всички тенденции в TikTok са създадени еднакви, но най-накрая имаме една, която е едновременно одобрена от лекари и лесна за приготвяне у дома: вода от семена от чиа.
Прочети
Пътуване с ръчен багаж: 5 хитри трика за козметичния ти несесер
26 Юни 2025Пътуването само с ръчен багаж може да бъде истинско предизвикателство, особено когато става въпрос за козметиката. Лимитът от 100 мл за течности и ограниченото пространство в несесера често ни карат да правим труден избор – какво да вземем и какво да оста
Прочети
Необичаен, но супер вкусен: летният десерт на Марта Стюарт, за който ви е нужна само една съставка
14 Юни 2025мразените лакомства са ни любими. Сладолед, джелато, ледени близалки, сорбе - всичко е толкова вкусно!
Прочети
Сладки сънища: 9 съвета от експертите за бързо заспиване и пълноценен сън
03 Юни 2025Заспиването би трябвало да е толкова просто, колкото броенето на овце. Но за 50 до 70 милиона от нас, улавянето на подходящия момент е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Прочети
Бърза и лесна рецепта за ягодов сладко само с три съставки
03 Юни 2025Има нещо магично в аромата на прясно сварено сладко — като топъл спомен от лятото, запечатан в буркан. А когато сезонът на ягодите е в разгара си, няма по-сладък начин да го уловим от едно бързо и лесно домашно сладко. Само три съставки, няколко минути на
Прочети
Тайните на перфектните американски палачинки
31 Май 2025Американските палачинки са сред най-любимите закуски по света – пухкави, златисти и изключително вкусни, те са подходящи за всички възрасти и поводи. Но как да ги направим идеално меки и въздушни? Представяме ви няколко тайни и съвети за приготвяне н...
Прочети
Тази закуска само с 3 съставки топи мазнините и дава енергия за целия ден
20 Май 2025Когато търсим здравословна и лесна за приготвяне закуска, често се сблъскваме с рецепти, които изискват много време и сложни продукти. Но какво ще кажеш за нещо супер просто, което същевременно топи мазнините и зарежда тялото с енергия за часове? Представ
Прочети
5 неща, които да направиш за себе си този уикенд (за под 15 минути всяко)
17 Май 2025Понякога най-малките жестове към себе си имат най-голям ефект. Не е нужно цял ден в спа или дълга медитация в планината, за да се презаредиш. Само 15 минути, отделени съзнателно за теб, могат да променят настроението ти, енергията ти и дори цялото ти отно
Прочети