Краставици: Краставиците оглавяват списъка със супер хидратиращи храни. Съставени от 96% вода, краставиците са нискокалорична храна с високо съдържание на фибри, която е пълна и с витамин C, антиоксидантите флавоноиди и танини. Освен това, една средно голяма краставица покрива около половината от дневната ви цел за витамин К.
Няма въведени кометари.