5 причини да пиете топла вода

Галерии 10 Февруари 2026

Подобряване на здравето на червата: „Топлината помага на тялото да метаболизира течностите по-ефективно“, казва Харисади. „Тя може да помогне на тялото да изхвърли излишната влага и студ, които причиняват бавно храносмилане (и може да поддържа вътрешния поток чист и лек).“ Д-р Фрост добавя, че топлите течности могат да помогнат за отпускане на стомашно-чревния ни тракт, за да подпомогнат изтласкването на храната през храносмилателната ни система и да насърчат по-бавно и по-осъзнато пиене и хранене.