Понякога най-простите промени в ежедневието могат да имат най-голям ефект върху цялостното ни благосъстояние. Ако искаш да се почувстваш по-енергична, спокойна и уверена, не е нужно да чакаш новата година или понеделник – започни още днес с тези 5 малки н
Прочети
Тя не просто вдъхновява – тя изгражда нова култура на съзнание, лидерство и успех. Стояна Нацева създава една от водещите платформи за коучинг в България. Тя е автор на 15 бестселъра, продадени в цял свят, университетски преподавател, ментор с международн
Прочети
Животът не идва с наръчник, но има преживявания, които ни променят завинаги – изкарват ни от зоната на комфорт, карат ни да се влюбим в себе си наново и ни дават онзи блясък в очите, който винаги търсим и искаме. Ето три неща, които всяка жена си струва д
Прочети
Великден е време за ново начало, възраждане и обновление. Това е не само празник на вярата, но и чудесна възможност да се освободим от старите негативни навици и да започнем на чисто. Ако искате да посрещнете празника със свежи мисли и позитивни емоции, и
Прочети
Замислял ли си се някога как би изглеждал животът ти, ако беше филм? Щеше ли да е епичен трилър, романтична комедия или чиста драма? Сега имаш шанс да разбереш! Просто избери една от сцените по-долу и ще разкрием кой жанр най-добре описва твоя житейски сю
Прочети
Март е време на промяна и ново начало. Пролетта наближава и с нея идва шансът да освежим живота си – не само физически, но и емоционално. Ако искате да започнете новия сезон с по-леко сърце и да освободите място за положителни неща, може да е добра идея д
Прочети
Всеки от нас е като история – уникална и с различен път, който преминаваме. Нашите решения, предпочитания и начин на живот могат да бъдат сравнявани с тези на героите в любимите ни книги. ...
Прочети
6 мисли с невероятна сила, които ще променят възприятията ви за живота
Прочети
В живота на всеки от нас понякога се появяват трудни моменти, когато се чувстваме затрупани от негативни емоции и ситуации. Макар че периодичните моменти на стрес и депресия са нормални, когато негативната енергия започне да преобладава, тя може да влияе
Прочети
Огромен процент от българите се задъхват под тежестта на излишните килограми, а здравето на българите е на кантар. Близо 25% от сънародниците ни страдат от първа степен на затлъстяване, при 40% индексът на телесната маса е по-висок от здравословния, а 49
Прочети