След ярките светлини и веселото празнично настроение, януари често носи усещане за празнота и меланхолия. Празниците приключват, а ежедневието се завръща с обичайната си рутина. Това може да бъде особено трудно за всички, които са се насладили на близостта на семейството, празничните традиции и неочакваните радости, свързани с края на годината. Ако се чувствате по-потиснати и без настроение през първия месец на новата година, не сте сами.
Ето 5 съвета как да преборите следпразничната меланхолия през януари и да си върнете позитивната нагласа:
5 съвета как да преборим следпразничната меланхолия през януари
Прочети още
Виж всички
Трите типа най-специални хора в света – от тях ли си? 09 Януари 2025
5 съвета за свеж старт на новата година 18 Декември 2024
Как да преживеем стреса по време на коледните празници 10 Декември 2024
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
SpaceX изстреля първия български научен спътник „Балкан-1“ 15 Януари 2025
Свързани статии
3 стъпки за перфектен грим, когато не разполагаме с много време сутрин
08 Януари 2025В забързаното ежедневие, когато времето е ограничено, но все пак искате да изглеждате свежи и подготвени за деня, перфектният грим изглежда като предизвикателство. За щастие, с няколко основни стъпки, които могат да бъдат изпълнени за по-малко от 10 минут...
Прочети
Средиземноморската диета - вкусен път към по-красиво тяло и щастлив живот
07 Януари 2025Диетите винаги се асоциират с мъчителен глад, лишения, безвкусна храна и изтощителни упражнения. Но защо да се подлагаме на подобни изтезания, когато има много по-приятен и здравословен начин да поддържаме нормално тегло и да даваме на тялото си нужните в...
Прочети
Какво да сготвим с останалата храна от новогодишната трапеза?
03 Януари 2025Празниците минаха, шампанското е изпито, а трапезата... все още е пълна с остатъци, които сякаш ви поглеждат с думите: "И сега какво?" Вместо да се чудите какво да правите с тях или – още по-лошо – да ги изхвърлите, време е да се превърнете в кулинарен ма
Прочети
Как да се грижим за коледната звезда и да удължим живота ѝ
19 Декември 2024Коледната звезда е погрешно възприемана като много нетрайно цвете. С няколко лесни съвета за грижа обаче тя може да изглежда прекрасно за дълго време. Ако растението се поддържа здраво след цъфтежа му, то ще разцъфти отново в цялата си прелест за празници
Прочети
5 съвета за свеж старт на новата година
18 Декември 2024Новата година е идеалният момент за ново начало, обновление и поставяне на нови цели. Независимо дали искате да подобрите личния си живот, кариерата или здравето, най-важното е да започнете годината с ясна визия и план за действие. ...
Прочети
Как да преживееш празниците, ако си сама
02 Декември 2024Празниците – време за любов, семейни събирания и… напомняне, че си сама като коледна елха през февруари? Спокойно! Ако тази година нямаш гадже, това изобщо не означава, че празниците трябва да са мрачни. Напротив – можеш да се забавляваш, да се поглезиш и...
Прочети
5 филма, с които да се потопиш в есенната меланхолия
27 Ноември 2024С настъпването на зимните месеци меланхолията е просто неизбежна. Дните са дълги и студени, небето е мрачно, стъмва се рано и имаме усещането, че ежедневието ни се изчерпва с ходенето на работа. Понякога успяваме да повдигнем духа си с хубава музика, нещо...
Прочети
Няма въведени кометари.