След ярките светлини и веселото празнично настроение, януари често носи усещане за празнота и меланхолия. Празниците приключват, а ежедневието се завръща с обичайната си рутина. Това може да бъде особено трудно за всички, които са се насладили на близостта на семейството, празничните традиции и неочакваните радости, свързани с края на годината. Ако се чувствате по-потиснати и без настроение през първия месец на новата година, не сте сами.
Ето 5 съвета как да преборите следпразничната меланхолия през януари и да си върнете позитивната нагласа:
5 съвета как да преборим следпразничната меланхолия през януари
Прочети още
Виж всички
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Слънце до обяд, следобед - облаци и превалявания 07 Юни 2025
Свързани статии
Сладки сънища: 9 съвета от експертите за бързо заспиване и пълноценен сън
03 Юни 2025Заспиването би трябвало да е толкова просто, колкото броенето на овце. Но за 50 до 70 милиона от нас, улавянето на подходящия момент е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Прочети
Червената леща – защо е толкова полезна и как да я готвим?
25 Май 2025Ако все още не си включила червената леща в менюто си, значи изпускаш една от най-полезните и лесни за приготвяне суперхрани! Тя е нежна, вкусна и готова за минути – идеална за забързаното ежедневие. А бонусът? Тя е истинска хранителна бомба, пълна с полз
Прочети
Неочаквани дестинации: Когато си обиколил „основното“, какво следва?
23 Май 2025След Милано, Париж и Барселона идват Лион, Андалусия, Тбилиси, Монголия… Все повече българи търсят алтернативни и по-малко познати маршрути. Как се заражда тази тенденция? Как се откриват „новите любими“ места? И каква е ролята на социалните мрежи и блого
Прочети
Съветите на Петър Дънов: Какво трябва да ядем през всеки ден от седмицата
22 Май 2025Учението на Петър Дънов – духовният водач и създател на Бялото братство – обхваща не само морални и философски истини, но и практически насоки за хармоничен живот. Един от ключовите му принципи е връзката между човека и природата, включително начинът, по
Прочети
Дерматолозите съветват: 5 златни правила за почистване на лицето
21 Май 2025Докато може да посегнете към лек кремообразен почистващ продукт в ден без грим, по-богат балсам за почистване може да е по-подходящ в дните, в които сте носили тежък грим. Но това не е единственото златно правило, когато става въпрос за почистване.
Прочети
В Рим за уикенда - какво да видиш и къде да отидеш
11 Май 2025Рим е вечен град, пълен с история, култура и безброй кулинарни изкушения. Ако разполагате с три дни, можете да се насладите на най-важните забележителности, да опитате местната кухня и да се потопите в атмосферата на града. ...
Прочети
Любовта с голяма възрастова разлика е на мода. Може ли да проработи в реалния живот?
07 Май 2025Връзките с голяма разлика във възрастта не са нещо ново само по себе си, но изглежда в момента преживяват особен ренесанс. На екрана, последният сезон на The White Lotus върна темата за възрастовата разлика в попкултурния разговор чрез героите на Уолтън Г
Прочети
Няма въведени кометари.