Бадемите - защо не трябва да прекаляваме с тях?

Галерии 17 Февруари 2025

2. Високо съдържание на оксалати - Бадемите съдържат оксалати – вещества, които могат да допринесат за образуването на камъни в бъбреците, особено при хора, предразположени към това състояние. Прекомерният прием може да увеличи риска от калциеви оксалатни камъни в бъбреците. Хора с история на бъбречни камъни трябва да бъдат особено внимателни с консумацията на бадеми и други храни, богати на оксалати (като спанак и цвекло).