5 трика как да се адаптираме по-леко към лятното часово време
31 Март 2026Преминаването към лятно часово време всяка година ни „отнема“ един час сън и често води до умора, раздразнителност и спад в концентрацията.
ПрочетиНовини за лятно часово време
Показани 1 резултата от общо 2
Как да настроите съня си след преминаването към лятно часово време
30 Март 2026Чухте ли това? Това е звукът на милиони хора, които се прозяват наведнъж, защото са загубили един час сън. Това се случва, когато часовниците се преместят напред за лятното часово време, което се пада на последната неделя на март всяка година. Превключван
Прочети