Как да обичаш себе си в мрачните есенни дни: психолозите препоръчват 7 лесни стъпки
30 Септември 2025Есента е красива, но често идва с по-малко светлина, повече умора и мрачно настроение. Ако усещаш, че ти липсва енергия или че си по-тъжна от обикновено – не си сама. Според психолозите има малки ритуали, които помагат да се погрижиш за себе си и да върне
Прочети