Яйцата отдавна са считани за супер храна, която носи множество ползи за здравето. Въпреки митовете, които ги свързват с високия холестерол, изследванията през последните години показват, че консумацията на яйца в умерени количества може да бъде не само безопасна, но и изключително полезна за организма. Ако включите по 2 варени яйца в ежедневното си меню, може да забележите значителни подобрения в здравето си.

Ето какво ще се случи с тялото ви:

Какво ще се случи, ако ядем по 2 варени яйца всеки ден?

Прочети още

Виж всички

Още от мрежата

Виж всички