Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем авокадо всеки ден?

Галерии 03 Февруари 2025

1. Подобряване на сърдечно-съдовото здраве - Авокадото е източник на мононенаситени мазнини, които намаляват нивата на лошия холестерол (LDL) и повишават добрия холестерол (HDL). Това води до по-добро кръвообращение, намален риск от сърдечни заболявания и стабилизиране на кръвното налягане.