Предупреждение за тези, които обичат да сменят цвета на ноктите си на всеки две седмици: това лято се заражда нова тенденция, която изобщо не включва лакиране на ноктите. 

Педикюрът „без лак“ е семпъл, елегантен и изглежда естествено, въпреки че изисква малко повече подготовка, отколкото може да подскаже заглавието. Вместо да бъде пренебрегван детайл, педикюрът без лак е предназначен да подчертае здрави, добре поддържани нокти и подхранена кожа. Ето вашата рутина от четири стъпки за здрави, естествени нокти и блестящи крака: 

1. Почистване и оформяне на нокътя

Източник: Shutterstock

Добрият педикюр започва с добре поддържани нокти. Това означава почистване и подрязване на ноктите в естествена форма, която не ги отслабва, докато растат, в идеалния случай къси или средно дълги и винаги пилени в една и съща посока.

„В идеалния свят бихте комбинирали рязане и пилене“, описва Джудит Гарсия, основател на Mani Cure. „Рязането помага за контролиране на дължината, а пиленето помага за оформяне и изглаждане на краищата.“ Предпочитаната от нея форма е права, тъй като намалява риска от враснали кожички.

Що се отнася до кожичките, не е необходимо да се премахват напълно, но е най-добре да се поддържат хидратирани и внимателно да се избутват назад. „Кутикулата действа като естествена бариера, която защитава нокътя“, обяснява Гарсия. Поддържането им здрави е ключово за общото здраве на ноктите, но и за външния им вид.

2. Ексфолирайте и хидратирайте

Източник: Shutterstock

Краката ви – както ръцете, лицето, шията и останалата част от тялото ви – изискват постоянна грижа. Нежното ексфолиране на кожата на краката ви веднъж или два пъти седмично ще помогне за отстраняване на мъртвата кожа, ще изглади грубата кожа на петите ви и ще разкрие по-светлата, нова кожа отдолу. Физическият скраб може да направи чудеса за уморените крака, но химическите обработки работят също толкова добре за премахване на мъртвата кожа. Търсете такъв, който съдържа AHA (алфа-хидрокси киселини), тъй като те разграждат лепкавите водни връзки, които държат старата кожа на място.

Следващата важна стъпка е ежедневното хидратиране – това е, което поддържа кожата ви еластична, сияйна и здравословна на вид. Добър навик, който да си създадете, е да нанасяте крем за крака през нощта, оставяйки го да действа, докато спите. Изберете такъв с подхранващи масла, който помага за поддържане на кожата и кожичките в добро състояние, предлага Гарсия. „Това насърчава по-силни и по-гъвкави нокти с течение на времето“, казва тя.

3. Оставете ноктите си да дишат

Източник: Shutterstock

Тъй като не нанасяте слой лак, подготовката за педикюр без лак приключва тук. Но можете да изберете да нанесете слой основен лак или укрепващо средство, ако имате проблеми с лющене, цепене или счупване на ноктите, тъй като те помагат за възстановяване на повърхностните нива на кератин в естествения нокът. Пълното обновяване на ноктите може да отнеме няколко месеца, предупреждава Гарсия.

4. Превърнете го в ежедневен навик

Източник: Shutterstock

Гарсия препоръчва да се спазват три основни правила за грижа за краката всеки ден: хидратирайте ноктите и кожичките ежедневно, избягвайте продължително накисване и не забравяйте да подсушавате добре краката си след къпане, плаж или басейн. Ако ноктите ви се лющят, изтъняват или са чувствителни, може би е време да потърсите професионална помощ.

Прочети още

Виж всички

Още от мрежата

Виж всички