Новини за кофеин

Кой е най-здравословният начин да пиете кафето си? Ето какво разкриват диетолозите

24 Септември 2026

Кафето има противоречива репутация в света на здравословния начин на живот. Може би сте чували, че то повишава нивата на кортизол, нарушава съня, дразни стомаха или води до сериозно обезводняване – но същевременно е богато на антиоксиданти и може да донес

Прочети

Лош герой ли е кофеинът? Или защо не е задължително кафето да е вредно за здравето

04 Септември 2026

Повечето хора започват сутринта си с чаша кафе. Или по-точно, чаша кофеин. Някои хора дори изпиват втора или трета чаша, след като часовникът удари обяд, за да им даде сили за останалата част от деня. Но между глътките може би се чудите: вреден ли е кофеи

Прочети