Със сигурност сте го виждали в супермаркета или кварталния хранителен магазин през студените месеци, редом до портокалите и бананите. Той е голям и светлозелен, напомня на грейпфрут и често се чудим как да го ядем, затова и редовно го оставяме непокътнат на рафтовете. Което обаче се оказва голяма грешка!

Помелото е невероятно вкусен и полезен плод, с толкова много ползи за здравето, че в Китай дори го наричат “спасител на китайския народ от всякакви заболявания”. То е цитрусовото дърво, което дава най-големите плодове, и произхожда от Азия. В Китай отглеждането на помело има над двехилядолетна история и тази традиция дори присъства в държавната програма за здравеопазване, която го предписва за всеобща употреба и абсолютен гарант за добро здраве. За Нова година китайците си подаряват плода като символ на благоденствие и благополучие и също така е смятан за основен фактор за преодоляването на епидемията от птичи грип.

Помелото предлага множество здравословни ползи като укрепване на имунната система, подобряване на храносмилането, поддържане на сърдечното здраве и подпомагане на отслабването. Също така той е отличен избор за тези, които искат да поддържат здравето на кожата и психичното си състояние. Включването на помело в диетата може да бъде лесен и вкусен начин за подобряване на цялостното здраве и благополучие. Въпреки това е важно да се консумира умерено и да се вземат предвид индивидуалните здравословни нужди и предпочитания.

Ако още не сме ви убедили в невероятните ползи за здравето, ето още няколко причини още днес да похапнете помело:

Помело - подценяваният цар на цитрусите

Прочети още

Виж всички

Още от мрежата

Виж всички