Казват, че начинът, по който започва денят ти, определя как ще протече останалата част от него. Ето защо много успешни хора полагат специални усилия, за да изградят полезни сутрешни навици, които им помагат да останат продуктивни, фокусирани и вдъхновени.
Ето 5 от тях, които можете да включите в ежедневието си, дори и да не сте „сутрешен човек“:
5 навика, които успешните хора изграждат преди 8 сутринта
Прочети още
Виж всички
Емоционалният глад: Какво е и как да се справим с него? 20 Януари 2025
„Десетте заповеди“ на Ошо за по-щастлив и осъзнат живот 19 Януари 2025
Токсичните приятелства: Как да ги разпознаем и прекратим 16 Януари 2025
Трите типа най-специални хора в света – от тях ли си? 09 Януари 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Лена Бориславова се отказа от депутатския си имунитет 22 Януари 2025
Свързани статии
Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем по няколко фурми всяка сутрин
19 Януари 2025Фурмите често са подценяван плод, скрит в сянката на по-популярни супер храни като авокадото или боровинките. Но тези малки сладки плодове са истински природни бижута, които могат да направят чудеса за тялото ви, ако започнете да ги включвате в ежедневнот
Прочети
3 стъпки за перфектен грим, когато не разполагаме с много време сутрин
08 Януари 2025В забързаното ежедневие, когато времето е ограничено, но все пак искате да изглеждате свежи и подготвени за деня, перфектният грим изглежда като предизвикателство. За щастие, с няколко основни стъпки, които могат да бъдат изпълнени за по-малко от 10 минут...
Прочети
Как да се събуждаме сутрин по-бързо и лесно
03 Октомври 2024Ранна сутрин, алармата звъни, а на вас просто не ви се мърда от леглото. Позната ситуация, нали? Ставането сутрин със сигурност е трудна задача за повечето хора. Дали защото лягате късно, дали защото просто не сте morning person или задачите на деня ви на
Прочети
Няма въведени кометари.