„Различните текстури на почистващите препарати предлагат различни нива на почистване“, казва д-р Алексис Гранит, консултант дерматолог в CeraVe. По същество това означава: винаги избирайте формулата си въз основа на вашия тип кожа и какви са вашите специфични нужди от почистване. Докато може да посегнете към лек кремообразен почистващ продукт в ден без грим, по-богат балсам за почистване може да е по-подходящ в дните, в които сте носили тежък грим. Но това не е единственото златно правило, когато става въпрос за почистване. Ето всичко останало, което трябва да знаете:
Два пъти на ден е достатъчно
Каквито и да са вашите предпочитания, вечерното почистване винаги трябва да бъде по-тежко и по-задълбочено от сутрешното, просто защото има толкова много повече за премахване. „Вечерното почистване отмива целия грим, замърсявания, нечистотии и остатъци от кожата“, казва Гранит. „Разбира се, можете да използвате един и същ почистващ продукт сутрин и вечер, но някои предпочитат да правят по-леко почистване сутрин“, добавя тя, предлагайки кремообразен или млечен почистващ препарат сутрин и гел-пяна за почистване вечер.
Дебатът за двойното почистване
Мненията се различават в зависимост от това в кои кръгове за грижа за кожата се намирате, но консенсусът е, че двойното почистване е добра идея – просто не е задължително всеки ден. „Използването на продукт за премахване на грим или мицеларна вода преди почистване, за да премахнете тежкия грим, би трябвало да е достатъчно за повечето хора“, казва Гранит. Изключение прави, ако носите много слоеве грим или слънцезащита, или сте били в силно замърсена среда. „Двойното почистване помага за предотвратяване на запушени пори, пъпки и матов тен“, съгласява се д-р Анджали Махто, консултант дерматолог и основател на Self London. „И може да бъде толкова просто, колкото използването на мицеларна вода, последвана от обичайния ви почистващ продукт.“
Съставките са важни
Както и при останалата част от вашата линия за грижа за кожата, има значение какви съставки избирате. Ако искате да подобрите хидратацията, тогава овлажнителите, които привличат вода, като глицерин и хиалуронова киселина, са добра идея. Ако нарушената кожна бариера причинява проблеми, тогава почистващ продукт на основата на керамиди трябва да е първата ви стъпка. Салициловата киселина, гликоловата киселина и ниацинамид са добри за балансиране на производството на себум, когато става въпрос за кожа, склонна към несъвършенства.
Първо пръстите
Те може да улеснят работата малко, но почистващите кърпички не винаги са за предпочитане пред ръцете ви. Прекомерната употреба може да увреди кожата и, ако не се мият често, може да съдържат бактерии, които биха могли да провалят усилията ви и да причинят обриви. Вместо това, изберете (чистите) си пръсти. Що се отнася до кърпичките, „хората са склонни да ги използват неправилно“, казва д-р Ахмед Ел Мунтасар, общопрактикуващ лекар и козметик, „и те в крайна сметка са много агресивни към кожата, нарушавайки кожната бариера.“
Пропуснете кърпичките
„Мицеларната вода е чудесна за премахване на грим, особено преди употреба на почистващ продукт с отмиване. Тя може да бъде чудесна и за почистване в краен случай, например след тренировка“, казва Гранит. Кърпичките за грим обаче са забранени, не на последно място заради въздействието им върху околната среда, но и защото те са склонни само да размазват мръсотия и остатъци по лицето ви. Избягвайте ги за чиста съвест и още по-чиста кожа.
Прочети още
Виж всички
Прическата на пролетта: Заешки бретон 21 Март 2026
5 признака, че не почиствате лицето си както трябва 17 Март 2026
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Времето: Облачно и ветровито, а на места и дъждовно 21 Март 2026
5-минутно правило срещу отлагане 21 Март 2026
Цитат на деня 21 Март 2026
Свързани статии
Душевна умора: 3 знака, че душата ви има нужда от нови сили
13 Март 2026В забързаното ежедневие често се грижим за тялото и ума си, но пренебрегваме най-дълбоката част от нас – душата. Духовната умора не се проявява като физическа изтощеност, а като усещане за вътрешна празнота, липса на мотивация и загуба на връзка със самит
Прочети
5 правила за перфектни мъфини
08 Март 2026Мъфините са неустоимо удоволствие – меки, ароматни и перфектни за всякакви поводи. Но за да постигнеш онзи съвършен баланс между пухкавост и влажност, трябва да знаеш няколко малки, но важни тайни. Ето 5 златни правила, които ще направят твоите мъфини пер
Прочети
5 неща, които да изхвърлите от живота си през март, за да сте по-щастливи
02 Март 2026Март е време на промяна и ново начало. Пролетта наближава и с нея идва шансът да освежим живота си – не само физически, но и емоционално. Ако искате да започнете новия сезон с по-леко сърце и да освободите място за положителни неща, може да е добра идея д
Прочети
Как сама разбиваш сърцето си...
28 Февруари 2026Никой не е имунизиран от болката на разочарованията и загубите. Всички сме се сблъсквали с моменти, когато сърцето ни е било наранено – било то заради неуспех в любовта, неосъществени мечти или хора, които не са отговорили на нашите очаквания. ...
Прочети
6 храни, които сме измивали неправилно до момента
26 Февруари 2026Измиването на храната може да изглежда като нещо просто и безобидно, но всъщност, ако не го правим правилно, можем да изложим здравето си на рискове или да не отстраним напълно химикали и бактерии, които могат да се съдържат върху плодовете, зеленчуците и
Прочети
10 грешки, които туристите правят в Италия (и как да ги избегнете)
22 Февруари 2026Италия – страната на виното, пастата, изкуството и безкрайното очарование! Независимо дали се разхождате из римските руини, наслаждавате се на залеза над Тоскана или се изгубвате в малките улички на Венеция, Италия предлага преживявания, които остават за
Прочети
5 навика на успешните жени, които да внедриш в ежедневието си
11 Февруари 2026Жените, които постигат успех в живота си, не разчитат на късмета или случайността. Те са създавали и поддържали силни навици, които ги водят през деня с увереност и ефективност. Ако искате да се присъедините към тях и да постигате лични и професионални ус
Прочети
Няма въведени кометари.