Когато чуем думата „мазнини“, автоматично я свързваме с нещо негативно – калории, напълняване, забранени храни. Десетилетия наред диетичната култура ни убеждаваше, че мазнините са враг №1 на добрата фигура. Но науката отдавна е развенчала този мит. ...
Прочети
Оземпик се превърна в популярно средство за отслабване, особено сред холивудските звезди, но не всеки иска да разчита на медикаменти, за да постигне желаното тегло. А и е важно да отбележим, че използването на такива медикаменти може да бъде изключително
Прочети
Зимата е вече тук, което означава повече прекарано време в мързеливо излежаване на дивана, по-малко спорт и по-често похапване на сладки изкушения. Да не забравяме и празниците, които са просто несъвместими със спазването на диета. Та кой може да устои на...
Прочети