Новини за хумус

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете хумус всеки ден?

16 Май 2026

На пръв поглед изглежда скромен – просто пастет от нахут, тахан, зехтин, лимон и чесън. Но хумусът е далеч повече от това. Той е кулинарна и нутриционна звезда, която съчетава вкус, полезност и лекота в една лъжица. Ако досега сте го възприемали като гарн

Прочети

Вкусно и здравословно - как да си направим хумус от тиква

09 Декември 2025

Хумусът отдавна се утвърди като една от най-предпочитаните здравословни разядки – богат на растителни протеини, фибри и полезни мазнини. Но когато към класическата рецепта добавим тиква, той се превръща в нещо още по-интересно: ароматно, кадифено и с леко

Прочети