В динамичния свят, в който живеем, петък вечер често е моментът, в който хвърляме всичко настрана и започваме да се подготвяме за така чакания уикенд. Но в Швеция петъците имат различно значение – те са посветени на „Fredagsmys“- или иначе казано „уютните петъци“. Това е традиция, която поставя акцент върху спокойствието, уюта и времето, прекарано с любимите хора, и със сигурност може да ни научи на нещо ценно за това как да започнем уикенда с повече радост и вътрешен мир.
Какво всъщност е „Fredagsmys“?
Буквално преведено, „Fredagsmys“ означава „петъчен уют“. Тази шведска традиция възниква през 90-те години, когато маркетинг кампании на местни компании насърчават хората да прекарват петък вечер вкъщи със семейството или приятелите, наслаждавайки се на вкусна храна и уютна атмосфера. С течение на времето „Fredagsmys“ се превръща в нещо повече от маркетингова идея – тя става национална културна особеност.

Шведите често се събират вкъщи с най-близките си, обикновено гледайки филми, хапвайки такос (да, това е изненадващо популярно в Швеция!) или похапвайки чипс и дип. Идеята е проста – да се отпуснеш, да се насладиш на спокойствие и да създадеш топла атмосфера в края на седмицата.
Защо „Fredagsmys“ е толкова важен?
В култура, която силно цени баланса между работата и личния живот, „Fredagsmys“ предлага идеалното начало на уикенда. Той насърчава хората да се изключат от натовареното ежедневие, да намалят темпото и да прекарат качествено време с любимите си хора.

Освен това, „Fredagsmys“ е прекрасен пример за концепцията за „лагом“ – шведската философия на умереността и баланса. Вместо да се впускаш в крайности, „Fredagsmys“ те приканва да се насладиш на малките, прости удоволствия в живота.
Как можеш да включиш „Fredagsmys“ в своя живот?
Не е нужно да си в Швеция, за да се насладиш на уютна петък вечер. Ето няколко начина, по които можеш да адаптираш „Fredagsmys“ към своя собствен начин на живот:
- Създай уютна атмосфера - осветлението е ключово. Изключи ярките лампи и запали няколко свещи, за да създадеш топла и приветлива среда.
- Приготви любима храна - шведите обичат такос или лесни за приготвяне ястия, които могат да се споделят. Избери нещо, което обичаш и което те кара да се чувстваш комфортно.

- Намери време за близките си - независимо дали ще поканиш приятели или ще останеш със семейството си, отдели време да се свържеш с тях. Гледайте филм, играйте настолни игри или просто си поговорете.
- Изключи се от технологиите - Макар че гледането на филм е популярна част от „Fredagsmys“, опитай се да ограничиш прекомерното използване на телефона и социалните мрежи, за да се фокусираш върху момента.
- Почерпи вдъхновение от скандинавската естетика - Добави одеяла, възглавници и всичко, което създава усещане за уют и топлина.
Следващият петък вечер опитай да създадеш своя версия на „Fredagsmys“. Може би това ще стане и твоя любима традиция!
Прочети още
Виж всички



Коментари
Още от мрежата
Виж всички

Цитат на деня 12 Март 2025


На днешната дата, 12 март. Рождениците днес 12 Март 2025
Свързани статии

5 филма, които всяка жена трябва да гледа тази зима
02 Януари 2025Зимата е тук – студено е, мрачно е, а идеята за разходка изглежда толкова привлекателна, колкото правенето на снежен човек без ръкавици. Но няма място за отчаяние! Това е сезонът, в който диванът се превръща в най-добрия приятел, одеялото – в перфектен па
Прочети
Декември е вълшебство, уют и ухание на мандарини
28 Ноември 2024Вярваш ли в магията на декември? ...
Прочети
Кът за четене: Уютното местенце, което всеки дом трябва да има
25 Ноември 2024Четенето е едно от най-ценените и удовлетворяващи хобита, които можем да практикуваме в дома си. Независимо дали става въпрос за книга, списание или статия в интернет, моментите, прекарани в четене, ни дават възможност да се отпуснем, да научим нови неща ...
Прочети
Домашен уют през есента: Как да създадем топла атмосфера у дома
30 Октомври 2024С настъпването на есента и по-хладното време, домът се превръща в нашето лично убежище, където търсим уют и топлина. Есента е сезонът на уютни вечери, топли напитки и меко осветление, които създават неповторима атмосфера. Ето няколко лесни и ефектни идеи,
Прочети
Октомври е уют и тиквени целувки
02 Октомври 2024Здравей, Октомври! Идваш внепзапно, със студен полъх, безмилостен дъжд и малко тъга. Идваш със златни дни, падащи листа и уютни вечери. Тук си, за да ни запознаеш отново с Есента. Тази твоя стара познайница, която ни кара да се прегръщаме по-силно, да тър
Прочети
Hygge у дома или как го правят скандинавците
26 Септември 2024Hygge или на български “хюга”, е датска дума, която най-лесно може да бъде преведена като “начин да се наслаждаваш на живота и малките удоволствия, които ни предоставя той”. Създадена е като концепция и начин на живот от датчанитеоще през 18-ти век ...
Прочети
Няма въведени кометари.