Всеки ден търсим нови начини да се погрижим за външния си вид – от козметика до здравословни навици. Но знаете ли, че красотата започва отвътре? Това, което слагаме в чинията си, има огромно значение за нашата кожа, коса и нокти. Правилната храна може да ни помогне да изглеждаме по-здрави, по-свежи и по-красиви.
Ето 6 храни, които ще ви направят не само по-здрави, но и по-красиви:
6 храни, които ни правят по-красиви
Прочети още
Виж всички
Една нация под властта на протеина 11 Юни 2025
Тайната на перфектното тесто за пица 08 Юни 2025
Три изкусителни и много лесни рецепти с череши 07 Юни 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Свързани статии
Една нация под властта на протеина
11 Юни 2025Сигурно и ти си забелязал колко често напоследък се говори за протеин — като че ли всеки трети пост в социалните мрежи е за него, а по магазините изведнъж има хиляди продукти, които се рекламират като „високопротеинови“. Но какво всъщност е толкова важно
Прочети
4 лесни и бързи неща, които да сготвим за филмова вечер у дома
01 Юни 2025Планирате уютна филмова вечер у дома с приятели, семейството или сами? Тогава освен добър филм, имате нужда и от вкусна храна, която да допълни преживяването. Забравете за сложните рецепти и дългото готвене – тук ще ви предложим няколко лесни и бързи идеи
Прочети
Съветите на Петър Дънов: Какво трябва да ядем през всеки ден от седмицата
22 Май 2025Учението на Петър Дънов – духовният водач и създател на Бялото братство – обхваща не само морални и философски истини, но и практически насоки за хармоничен живот. Един от ключовите му принципи е връзката между човека и природата, включително начинът, по
Прочети
Булка от ада: Меган Маркъл вдигнала такъв скандал на сватбените си готвачи, че се наложило кралица Елизабет да се намеси
22 Май 2025Меган Маркъл „вдигнала скандал“ на един от кетъринг служителите за сватбата си толкова сериозно, че се наложило кралица Елизабет II да се намеси, твърди кралският биограф Кейти Никол. ...
Прочети
5 зловещи тайни за красота на императриците, от които ще ви побият тръпки
22 Май 2025Историята пази много любопитни, а понякога и ужасяващи тайни за това как жените в миналото са се грижили за красотата си. Когато си императрица – символ на съвършенство, власт и изящество – натискът да изглеждаш безупречно е огромен. Но някои от методите,
Прочети
За баланс и лекота - диета след Великден
24 Април 2025След богато отрупаните великденски маси, козунаците, агнешкото и шоколадовите яйца, тялото ни има нужда от… почивка. Не наказание, не глад, не крайни режими. А баланс, лекота и връщане към естественото темпо. Ако усещаш тежест, подутост или умора след пра
Прочети
Защо вайръл бюти тенденцията "morning shed" може да се окаже опасна?
03 Април 2025В нашето общество, което става все по-осъзнато на тема здраве и красота, концепцията за „уелнес“ е основополагаща все повече и в социалните ни мрежи. Една от последните популярни тенденции в здравословния начин на живот включва нещо, наречено „mornin...
Прочети
Няма въведени кометари.