Мнозина свързват появата на пъпки и акне с нездравословното хранене, но дори някои полезни и здравословни храни могат да повлияят на кожата по нежелан начин. Важно е да знаем, че всеки организъм реагира различно, но ето пет хранителни продукта, които макар да са полезни за общото здраве, понякога могат да предизвикат или задълбочат кожните проблеми като пъпки и акне.
1. Млечни продукти
Млякото, киселото мляко и сиренето са богати на калций и протеини, полезни за костите и мускулите. Въпреки това някои изследвания показват, че млечните продукти могат да стимулират хормоните, които водят до повишено производство на себум – основната причина за появата на пъпки.
Виж и останалите полезни храни, с които все пак трябва да внимавате:
Полезни храни, които могат да предизвикат пъпки и акне
Прочети още
Виж всички
Под 20 минути: Три светкавично бързи рецепти за вечеря 27 Февруари 2026
4 храни, които предпазват от целулит 27 Февруари 2026
6 храни, които сме измивали неправилно до момента 26 Февруари 2026
Салата "Капрезе" – вкусната ѝ история + класическа рецепта 25 Февруари 2026
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Андрей Гюров: Няма директна военна опасност за България 28 Февруари 2026
Котките могат да държат ключа към лечението на рака при хората 28 Февруари 2026
Свързани статии
4 храни, които предпазват от целулит
27 Февруари 2026Целулитът е нещо, с което много жени се сблъскват, независимо от възрастта, формата на тялото или начина на живот. Въпреки че не съществува магическо решение за премахване на целулита и до голяма степен той се дължи на гени, правилната диета може да играе
Прочети
6 храни, които сме измивали неправилно до момента
26 Февруари 2026Измиването на храната може да изглежда като нещо просто и безобидно, но всъщност, ако не го правим правилно, можем да изложим здравето си на рискове или да не отстраним напълно химикали и бактерии, които могат да се съдържат върху плодовете, зеленчуците и
Прочети
Комбинации от храни, които е добре да избягваме
07 Февруари 2026Храненето играе ключова роля за нашето здраве и благополучие, но не само качеството на продуктите има значение – начинът, по който ги комбинираме, също оказва сериозно влияние върху храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Някои комбинации о
Прочети
Японска тайна на здравето: 5 храни, които хапват всеки ден
26 Януари 2026Японската кухня е известна със своята лекота, свежест и способност да поддържа здравето и дълголетието. Много от тайните на японците за дълъг и пълноценен живот се крият именно в ежедневната им храна. Ето пет продукта, които често присъстват на трапезата
Прочети
6 храни, които се борят с хроничната умора и изтощението
20 Януари 2026Хроничната умора и усещането за изтощение са често срещани проблеми в забързания ни свят. Липсата на енергия може да повлияе на продуктивността, настроението и общото здраве. Добрата новина е, че правилното хранене може значително да помогне за борбата с
Прочети
Средиземноморската диета - вкусен път към по-красиво тяло и щастлив живот
11 Януари 2026Диетите винаги се асоциират с мъчителен глад, лишения, безвкусна храна и изтощителни упражнения. Но защо да се подлагаме на подобни изтезания, когато има много по-приятен и здравословен начин да поддържаме нормално тегло и да даваме на тялото си нужните в
Прочети
Най-добрите храни за детокс след празниците
04 Януари 2026Празниците са прекрасни – маси, отрупани с храна, безкрайни наздравици и десерти, които сякаш никога не свършват. Но след всичко това идва денят, в който обличаме любимите си дънки и... те сякаш решават да стачкуват. Тялото ни също се оплаква – от тежест,
Прочети
Няма въведени кометари.