Когато жегата става непоносима, последното нещо, което ни се иска, е да стоим дълго в кухнята. Затова салатите са най-добрият приятел на лятото — свежи, цветни, готови за 10 минути и супер полезни. Ето три идеи, с които ще се нахраниш вкусно, леко и без и
Прочети
Топлинното изтощение вероятно не е нещо, за което мислите през цялото време, особено когато един ден на слънце може да ви е толкова приятен.
Прочети
Има ли нещо по-разочароващо от това да не можете да спите, когато навън е горещо? Задушната спалня е може би най-големият враг на съня, като оптималната температура за заспиване (и поддържане на съня) е някъде между 16°C и 21°C.
Прочети
Лятото е сезон на слънце, почивка и дълги дни, но също така носи със себе си и екстремни горещини, които могат да превърнат дома ни в истинска пещ.
Прочети