Сигурно и ти си забелязал колко често напоследък се говори за протеин — като че ли всеки трети пост в социалните мрежи е за него, а по магазините изведнъж има хиляди продукти, които се рекламират като „високопротеинови“. Но какво всъщност е толкова важно
Прочети
Планирате уютна филмова вечер у дома с приятели, семейството или сами? Тогава освен добър филм, имате нужда и от вкусна храна, която да допълни преживяването. Забравете за сложните рецепти и дългото готвене – тук ще ви предложим няколко лесни и бързи идеи
Прочети
Учението на Петър Дънов – духовният водач и създател на Бялото братство – обхваща не само морални и философски истини, но и практически насоки за хармоничен живот. Един от ключовите му принципи е връзката между човека и природата, включително начинът, по
Прочети
Меган Маркъл „вдигнала скандал“ на един от кетъринг служителите за сватбата си толкова сериозно, че се наложило кралица Елизабет II да се намеси, твърди кралският биограф Кейти Никол. ...
Прочети
След богато отрупаните великденски маси, козунаците, агнешкото и шоколадовите яйца, тялото ни има нужда от… почивка. Не наказание, не глад, не крайни режими. А баланс, лекота и връщане към естественото темпо. Ако усещаш тежест, подутост или умора след пра
Прочети
Комбинацията от риба и мляко е една от най-дискутираните теми в кулинарията и здравословното хранене. От векове насам съществуват различни вярвания, че съчетаването на тези две храни може да доведе до здравословни проблеми, като стомашни неразположения ил
Прочети
Триптофанът е аминокиселина, която играе важна роля в човешкото тяло и е основна съставка на редица биологични процеси. Освен че е неотменна част от ежедневната ни диета, той има и важно значение за нашето психическо здраве. Именно поради своето влияние в
Прочети
Всеки ден търсим нови начини да се погрижим за външния си вид – от козметика до здравословни навици. Но знаете ли, че красотата започва отвътре? Това, което слагаме в чинията си, има огромно значение за нашата кожа, коса и нокти. Правилната храна може да
Прочети
Хладилникът е мястото, където съхраняваме нашата храна и напитки, но често той се превръща в склад за излишни и дори опасни продукти, които не трябва да бъдат там. Някои от тях може да се окажат изтекли или повредени, други могат да бъдат опасни за здраве
Прочети
В последните месеци един неочакван, но изключително вкусен тренд завладя социалните мрежи – комбинацията от фурма, масло и сол. Макар на пръв поглед да изглежда необичайна, тази проста, но изискана комбинация печели сърцата на кулинарните ентусиасти и люб
Прочети