Мандарините! Малките, слънчеви топчета, които пристигат в зимния сезон с ярки оранжеви цветове и неповторим аромат. Те са като малки дарове от тропическите земи, които ни напомнят, че зимата може да бъде свежа и пълна с прекрасни вкусове.
Всеки път, когато разчупим мандарина, усещаме как всичко около нас се изпълва с приятна сладост и аромат. Но мандарините не са само вкусни и задачата им не е само да ни става коледно! Тези плодове са истинска суперхрана, които предлагат на организма ни много ценни вещества.
Мандарините са като малките супергерои на цитрусовите плодове. Независимо дали ги хапвате сутрин за закуска, между храненията или ги използвате като съставка в десертите и салатите си, те са не само вкусни, но и полезни. Ето някои от най-важните им и ценни свойства:
8 полезни свойства на мандарините
Прочети още
Виж всичкиТопли супи за студени дни: 4 рецепти за интересни крем супи 19 Ноември 2024
Пухкаво вълшебство: 3 ароматни рецепти за канелени рулца 15 Ноември 2024
3 любими уютни брънч места в София 14 Ноември 2024
Обичан и мразен: Какво да правим с глутена? 13 Ноември 2024
Коментари
Още от мрежата
Виж всичкиЦитат на деня 22 Ноември 2024
Статуквото срещу иновацията – уроци за „мениджъра на промяната“ 22 Ноември 2024
На днешната дата, 22 ноември. Рождениците днес 22 Ноември 2024
Свързани статии
Обичан и мразен: Какво да правим с глутена?
13 Ноември 2024Темата за глутена в храненето е една от най-дискутираните в последните години, пораждайки разнопосочни мнения, диети и митове. Но колко вреден е глутенът всъщност? Дали изключването му от менюто е необходимост или просто модна тенденция? ...
ПрочетиЗелена магия: 6 страхотни ползи от пиенето на матча
24 Октомври 2024Матчата не е просто поредната instagrammable напитка. Да, фотогенична е. Зелена е. И изглежда супер здравословно. Истината е, че наистина е полезна и трябва да обмислите да я включите в менюто си с напитки. ...
ПрочетиЗдравословни ползи от кестените - вълшебниците на природата
22 Октомври 2024Кестените са изключително полезни, вкусни и подходящи за студения сезон. Тогава имунната система е доста отслабена, а кестените, благодарение на минерали и витамини, които съдържат, са добър избор за преодоляване на умората, за засилване на паметта, за ле
ПрочетиЕсенна диета с тиква
04 Октомври 2024Дали има храна, която да ни напомня повече за есента от тиквата? Оказва се, че есенният зеленчук е не само вкусен и ароматен, но и идеален за отслабване. Това твърди Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски институт по ди
ПрочетиИзненадващите ползи от фастинга
30 Септември 2024Фастингът може да бъде проследен от древни времена, когато въздържането от консумация на храна в продължение на няколко дни е била основна част от много религиозни и културни практики. В много части на света все още се пости по тези причини. Но ...
ПрочетиНе изхвърляйте банановите кори - ето 4 неща, които можете да направите с тях
30 Септември 2024Бананите са сред любимите плодове на малки и големи. Те съдържат основни хранителни вещества и са много полезни за храносмилането, сърцето и бъбреците. Те са добър източник на редица витамини и минерали, особено на калий, витамин В6 и витамин С. ...
Прочети
Няма въведени кометари.