Измиването на храната може да изглежда като нещо просто и безобидно, но всъщност, ако не го правим правилно, можем да изложим здравето си на рискове или да не отстраним напълно химикали и бактерии, които могат да се съдържат върху плодовете, зеленчуците и други хранителни продукти. С развитието на технологиите и напредъка в селското стопанство, все повече храни преминават през различни процеси на обработка и съхранение, което понякога оставя следи от пестициди, бактерии или мръсотия. Въпреки това, много от нас смятат, че просто изплакването с вода е достатъчно, за да премахнем всички замърсявания. Въпреки че това може да бъде ефективно за някои продукти, има определени храни, които изискват специално внимание и методи на почистване, за да осигурим, че консумираме чиста и безопасна храна.
Правилното миене на хранителните продукти е от съществено значение за премахване на бактерии, пестициди и други замърсители. Ето шест храни, които много хора мият неправилно:
6 храни, които сме измивали неправилно до момента
Прочети още
Виж всички
Пролет в чиния: Вълшебните ползи на копривата 28 Април 2025

Най-полезните храни, богати на витамин D 28 Април 2025


Коментари
Още от мрежата
Виж всички

Истината умря. Да живее алгоритъмът 28 Април 2025


Свързани статии

Най-полезните храни, богати на витамин D
28 Април 2025Храните, които са богати на витамин D, са от съществено значение за здравословното хранене. Мастноразтворимото хранително вещество, което се произвежда от телата ни, когато се абсорбира от слънчева светлина или се намира в храната и добавките
Прочети
Как да прекараш уикенда сама и да му се насладиш на макс
26 Април 2025Няма нищо по-ценно от времето, което прекарваме със себе си. Уикендите сами не трябва да се възприемат като знак за самота – напротив! Те са възможност за презареждане, грижа за себе си и… малко бягство от шума на света. ...
Прочети
La pasta perfetta! Как да готвим паста като италианци
25 Април 2025Съветите за приготвяне на паста, които някога са били смятани за открития, са се превърнали във втора природа за много любители готвачи. Почти всеки с телевизор сега знае, че трябва да осоли добре водата за готвене и да запази част от нея за соса.
Прочети
5 храни, които ни помагат да се справим със стреса
25 Април 2025В забързаното ежедневие стресът често се превръща в постоянен спътник. Добрата новина е, че природата ни е дала инструменти, с които можем да му противодействаме – и те се намират не в аптеката, а в чинията. Някои храни съдържат вещества, които действат б
Прочети
4 полезни храни, които съдържат повече протеин от яйцата
16 Април 2025Яйцата са истинска хранителна суперзвезда – съдържат около 6 грама протеин на яйце, пълни са с витамини и полезни мазнини. Но ако си мислите, че няма по-протеинова храна от тях, помислете пак! ...
Прочети
Защо трябва да ядем ферментирали храни всеки ден
07 Април 2025Вероятно вече сте чували много за ползите за здравето от ферментирали храни като кимчи и кисело мляко. Но много от нас ядат други ферментирали храни всеки ден, без дори да осъзнават, че го правят.
Прочети
Вместо Оземпик – 3 натурални продукта, с които отслабваме
01 Април 2025Оземпик се превърна в популярно средство за отслабване, особено сред холивудските звезди, но не всеки иска да разчита на медикаменти, за да постигне желаното тегло. А и е важно да отбележим, че използването на такива медикаменти може да бъде изключително
Прочети
Няма въведени кометари.