С настъпването на пролетта усещаме как всичко около нас се събужда: слънцето грее по-смело, въздухът ухае на живот, а тялото ни копнее за повече лекота, свежест и жизненост. Зимните тежки ястия отстъпват място на храни, които не само ни дават енергия, но и ни пречистват и подготвят за активния сезон.
Ето 6 храни, които са истински природни енергийни източници – вкусни, леки и изпълнени с ползи за тялото и духа:
6 храни, които ни зареждат с пролетна енергия
Прочети още
Виж всички
Пролет в чиния: Вълшебните ползи на копривата 29 Април 2025
Най-полезните храни, богати на витамин D 28 Април 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Свързани статии
Най-полезните храни, богати на витамин D
28 Април 2025Храните, които са богати на витамин D, са от съществено значение за здравословното хранене. Мастноразтворимото хранително вещество, което се произвежда от телата ни, когато се абсорбира от слънчева светлина или се намира в храната и добавките
Прочети
Устни като след лятна целувка: как да постигнете нежна, мистериозна и ефирна визия
25 Април 2025Що се отнася до тенденциите при устните, може да изглежда, че има само две възможности: лъскав, гланциран вид или матов. Сега има и не толкова секретна трета опция: тенденцията за „ухапани устни“.
Прочети
5 храни, които ни помагат да се справим със стреса
25 Април 2025В забързаното ежедневие стресът често се превръща в постоянен спътник. Добрата новина е, че природата ни е дала инструменти, с които можем да му противодействаме – и те се намират не в аптеката, а в чинията. Някои храни съдържат вещества, които действат б
Прочети
4 полезни храни, които съдържат повече протеин от яйцата
16 Април 2025Яйцата са истинска хранителна суперзвезда – съдържат около 6 грама протеин на яйце, пълни са с витамини и полезни мазнини. Но ако си мислите, че няма по-протеинова храна от тях, помислете пак! ...
Прочети
Четирите модела блузи, които всички ще носят този сезон
14 Април 2025Докато очакваме с нетърпение действително да приберем масивните плетива и палта, мислите естествено се насочват към по-леки тоалети: свободни рокли, панталони с широки крачоли и прохладни ризи.
Прочети
Пролет/лято 2025: петте дълги рокли, които трябва да имаш в гардероба си
12 Април 2025Ако наближаващото топло време ви накара да обмислите гардероба си за пролет/лято 2025, добра идея е да се запознаете с водещите тенденции в облеклото за тази година.
Прочети
Капсулен гардероб за пролетта: 4 неща, които ще носиш през целия сезон
10 Април 2025С настъпването на пролетта идва и желанието за обновление – както в дома, така и в гардероба. Ако мечтаеш за стил, но без излишно претрупване, капсулният гардероб е решението. Той залага на малко на брой, добре подбрани дрехи, които се комбинират лесно и
Прочети
Няма въведени кометари.