Когато температурите паднат, ни се приисква повече уют — а какво по-добро от топла, ароматна зимна запеканка? Карфиолът е перфектната основа: лек, хранителен, нискокалоричен и идеален за комбиниране с различни вкусове. Тук ще откриете три лесни и вкусни р
Прочети
С настъпването на есента идват и студените вечери, когато няма нищо по-приятно от един топъл, ароматен сандвич. Те са бързи, вкусни и идеални за закуска, обяд или следобедно похапване. Ето четири идеи за есенни сандвичи, които ще стоплят както душата, так
Прочети
Алабашът е зеленчук от семейство Кръстоцветни, към което принадлежат и броколите, карфиолът и зелето. Макар често да остава подценяван, този кръгъл, сочен и леко сладък зеленчук е истински източник на витамини, минерали и антиоксиданти.
Прочети
Картофите често са несправедливо подценявани в здравословното хранене – а истината е, че приготвени по правилния начин, те могат да бъдат вкусни, засищащи и напълно съвместими със здравословен начин на живот. Забрави за пърженето – тук ще ти предложим три
Прочети
Есента е тук със своето изобилие от прохладни дни, пъстри падащи листа и вкусни сезонни плодове и зеленчуци. Сега е времето да засилим имунитета си, да се подготвим за по-студените дни и то по възможно най-приятния начин - с нещо вкусно и полезно за хапва
Прочети
Можете да комбинирате бурата с всичко - от домати и босилек до нектарини и прошуто.
Прочети
Агнешкото месо често се свързва с празничната трапеза – печено с картофи, дроб сърма и традиционни подправки. Но защо да не го погледнем с нови очи? Агнешкото има нежен вкус и аромат, който се съчетава чудесно с разнообразие от кухни – от Близкия изток до
Прочети
Съветите за приготвяне на паста, които някога са били смятани за открития, са се превърнали във втора природа за много любители готвачи. Почти всеки с телевизор сега знае, че трябва да осоли добре водата за готвене и да запази част от нея за соса.
Прочети
Тези ястия са подходящи дори и за гости, но внимавайте какво количество приготвяте - вероятно ще поискат да им сипете и втора порция!
Прочети