Агнешкото месо често се свързва с празничната трапеза – печено с картофи, дроб сърма и традиционни подправки. Но защо да не го погледнем с нови очи? Агнешкото има нежен вкус и аромат, който се съчетава чудесно с разнообразие от кухни – от Близкия изток до Азия. Ако търсиш нещо различно, но все така вкусно за Гергьоведен или пък за друг повод, тези три рецепти ще те изненадат приятно:
Агнешко къри със сладък картоф и кокосово мляко - Вдъхновение от индийска и тайландска кухня

Необходими продукти:
500 г агнешко бутче, нарязано на хапки
1 сладък картоф, обелен и нарязан на кубчета
1 глава лук
2 скилидки чесън
1 с.л. къри паста (или прах)
400 мл кокосово мляко
1 ч.л. джинджифил (пресен или на прах)
Сол, черен пипер, свеж кориандър
Приготвяне: Задуши лука и чесъна в малко мазнина до златисто. Добави агнешкото, подправките и кърито и запържи за няколко минути. Сложи сладкия картоф, кокосовото мляко и малко вода. Остави да къкри около 40 минути или докато месото омекне. Поднеси с ориз басмати и поръсено със свеж кориандър.
Агнешки кюфтенца с мента и кисело мляко в питка - Вдъхновение от средиземноморска улична храна

Необходими продукти:
400 г смляно агнешко месо
1 скилидка чесън, настъргана
1 шепа ситно нарязана мента
1 ч.л. кимион
Сол и черен пипер
Гръцко кисело мляко
Плоски хлябчета (пита или лаваш)
Нарязана краставица, домат, червен лук
Приготвяне: Смеси агнешкото с подправките и ментата. Оформи малки кюфтенца и ги изпържи или изпечи на скара до златисто. Поднеси ги в питка с кисело мляко, свежи зеленчуци и малко лимонов сок. Получава се свежо, ароматно и засищащо ястие!
Агнешко с киноа, печени зеленчуци и нар - Вдъхновение от модерната здравословна кухня и ориенталкския вкус

Необходими продукти:
300 г агнешко филе (или остатъци от печено месо)
1 ч.ч. сварена киноа
1 тиквичка, нарязана
1 червена чушка
1 морков
Зърна от 1/2 нар
Зехтин, сол, черен пипер
Лимонов сок, магданоз
Приготвяне: Изпечи зеленчуците на фурна с малко зехтин. Нарежи агнешкото на тънки ленти и го запечи или използвай студено. Смеси всичко с киноата, овкуси с лимонов сок и подправки. Добави нар и поръси с магданоз. Лека и ефектна салата с балансиран вкус.
Прочети още
Виж всички
Тайните на перфектния и пухкав домашен кекс 31 Август 2025


Какво е лунно мляко и защо всички искат да го пият? 26 Август 2025

Смокините – райският плод с големи ползи за здравето 25 Август 2025
Коментари
Още от мрежата
Виж всички
Путин пристигна в Китай на четиридневно посещение 31 Август 2025


Кметството на Париж иска да ограничи притока на туристи 31 Август 2025

Очаква се с 30% по-слаба реколта от грозде и по-скъпо вино 31 Август 2025
Свързани статии

3 рецепти за летни плодови десерти с малко захар
20 Август 2025Лятото е сезонът на свежите плодове, ярките вкусове и леките десерти. Ако искате да се насладите на сладко, без да прекалявате със захарта, тези три рецепти са идеални за горещите дни. ...
Прочети
5 бързи рецепти с презрели банани
15 Август 2025Всички сме попадали в ситуацията, в която да купим банани, които уж ще изядем навреме, но изведнъж по плота се появяват кафяви, меки плодове.
Прочети
Героят, който заслужава повече внимание в чинията ви: 6 начина да включите кефир в менюто си
12 Август 2025С настоящата фиксация върху здравето на червата, богатият на пробиотици кефир се превърна в нещо като феномен в TikTok. Ако вече сте в крак с тенденцията, може би обичате да го смесвате в смути или да го използвате като основа за зърнени храни или плодове
Прочети
Три вкусни рецепти за здравословни картофи на фурна
07 Август 2025Картофите често са несправедливо подценявани в здравословното хранене – а истината е, че приготвени по правилния начин, те могат да бъдат вкусни, засищащи и напълно съвместими със здравословен начин на живот. Забрави за пърженето – тук ще ти предложим три
Прочети
Лято в чиния: Четири рецепти за традиционни български летни ястия
30 Юли 2025Когато градините се пълнят с пресни зеленчуци, българската кухня разцъфтява с пъстри, ароматни и леко пикантни ястия, които носят усещане за ваканция. Ето няколко изпитани рецепти, които събират на масата лятната градина в цялата ѝ вкусна слава: ...
Прочети
3 бързи и здравословни летни салати за горещите дни
23 Юли 2025Когато жегата става непоносима, последното нещо, което ни се иска, е да стоим дълго в кухнята. Затова салатите са най-добрият приятел на лятото — свежи, цветни, готови за 10 минути и супер полезни. Ето три идеи, с които ще се нахраниш вкусно, леко и без и
Прочети
5 бързи идеи за здравословна закуска без захар
13 Юли 2025За оптимално здраве, Американската сърдечна асоциация (American Heart Association Trusted Source) препоръчва да се консумират не повече от 9 чаени лъжички захар на ден за мъжете и не повече от 6 чаени лъжички за жените. Но повечето от нас приемат (поне) д
Прочети
Няма въведени кометари.